最近、夜、引っ越しの支度などで
リズムが崩れているのか
疲労が抜けず・・・・
頭がボッーとしています。
ボチボチやります。(-_-;)
サッカーのカズ、ゴール決めましたね。
５５歳の同級生・・・・すごいな・・・
体型が５５歳には見えず・・・
とはいえ・・・疲労が抜けないのでは？？？
と心配になります。(-_-;)
大学の同級生が週末のたびに旅行に行っているようで
今週はハワイにいるようです。
ハワイで競艇の結果を気にしていました。(-_-;)
体力すげーな・・・・と感心します。
もう少し体力を戻さないと・・・・
周りを見ますと
同年代の平均値を下回っているように思えます。
なぜだろう？？？
大きな病気も定期的にチェックしていますので、
ないと思いますし、
腰痛はあるものの動けないほどではなく・・・・
糖質に気を付けて
体力回復を本気で計画してみようかな？？？
体力が奪われた状態では
気力も半減します。気を付けます。
