気分転換

こんばんは、営業の石田です☺️

営業の仕事してて、苦しいときや辛いとき、何らかで自分を盛り上げる必要があります。

自分で自分を励ましたりご機嫌とったり…。

最終的にはお客さんに喜んでもらうのが1番の薬なのですが、そこに辿り着く前に栄養が必要になるときも多々あり。

色々な気分転換の方法を持っておけるとメンタルの立て直しがしやすく感じます。

お酒とか音楽、ドライブなど人によって違いますが、自分の場合アルコールはあまり摂らないのですが、つい食べすぎてしまう傾向があり…注意しないとです。