減量報告

こんにちは、営業の石田です☺️

謎のダイエット報告ですが、5月くらいから始めている減量、マイナス7キロくらいになりました。

以前は体重計すら持ってなかったのですが、やっぱり数字が見えるようになると意識が全然かわり、減量が楽しくなってきました。

カロリーコントロールも日に日に楽しくなっています。

ポスティングも疲れは相変わらずですが、膝の負担が軽くなり多少やりやすくなった感じがします。

目指せ普通体型。

がんばります。