こんにちは、営業の石田です☺️
おそらく1番需要がないであろう私個人のダイエット報告回です。
「不動産屋のサイトにきたはずなのに…？」と思った方、申し訳ありません、合ってます。
でもこの記事内ではひとつも不動産の事は書いてありません🙇♂️
つづき
5月から引き続きカロリー制限は続けていますが、ここ１ヶ月くらい体重が落ちなくなってきました。
人間の体って凄いですね。
私の持っている遺伝子を繋げてきた期間において、毎日食事があるような環境の方が少なかったはずです。
調べてみると飢餓に強い遺伝子の方が生存率が高い訳で、摂取カロリーが下がるとその中でやりくりするようにアジャストされるみたいです。
縄文時代とかが1万年程と考えてみると、つい祖父の代くらいまでは毎日の食事にありつけないのが当たり前で…遺伝子からすれば私の代の期間は異例も良いところなのかもしれません。
そう思うと良いタイミングで生まれてこれたとありがたみを感じます。
ここからは運動量を増やさないと痩せていかなそう…と思っていた矢先に肩が炎症を起こしてしまい停滞しています。
気長に取り組む事にします。
読んでいただきありがとうございました。
