こんにちは、営業の石田です☺️
この文頭、毎回同じですが毎回手打ちしています。
もう勝手に手が動きます。
たぶんこれを決めたおかげで手が勝手に動き、動いたから何か書くようになるという流れができました。
自分のしつけに成功した感じです。
宅建の試験勉強もそうでしたが、毎日必ずこれをやる、というのを決めてから継続できるようになりました。
ルーティンは極力ハードルの低いものが良さそうです。
試験勉強ならテキストを１行読むくらいの低さが精神的な負担にならずにすみます。
やるかどうか考える隙間を作らないのがポイントかもしれません。
やる気のないときでもできるようにしておくと継続できるようです。
かといって同じ事の繰り返しだと飽きてしまったり、違う事をやるとストレスに感じたりと矛盾していますが、たぶんそういう生き物だと折り合いを付けて付き合っていきたいと思います。
先日、以前からおすすめいただいていたパン屋さんに行ってみました。
やっぱり炭水化物は最高ですね…！
