こんにちは、営業の石田です☺️

急に暑くなり妙に疲れが溜まっています。

良い変化も悪い変化もどちらも心身のストレスになる説を実感しています。

炭酸飲料が美味しい季節になってきました。

薬局で炭酸水を買いだめしておかなければ…。

個人的な酷暑のおすすめドリンクは麦茶とレモン水、体脂肪乳です。

レモン水は水にレモン果汁垂らして少し塩を入れて作ります。

麦茶より時間がかからないので楽ちんです。

今年は大きめの水筒を買おうかと思います。