バイオリズム最悪・・・

バイオリズムが低調なときにきているようです。

そこに介護のストレスが加わり最悪です。

きのうは、気分転換に、いただいたワインを飲んでしまいました。

おいしくいただきました。ありがとう。

朝をむかえ、外の景色を見ていたらなんだか少し和みます。

自然は偉大だなと感じます。

バイオリズム最悪期の過ごし方は、人に会って話をすることです。

過去に身に着けた技になります。

まーできる範囲でがんばります。